Info, Kesehatan

Nikaniku.com – 7 Makanan Sehat untuk Jantung yang Penting Dikonsumsi. Makanan sehat untuk jantung meliputi sayuran hijau, ikan salmon, beras merah, alpukat, apel, tahu, dan minyak zaitun. Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang penting dilakukan. Jantung adalah organ utama sistem peredaran darah. Letaknya tepat di belakang dan sedikit ke kiri di balik tulang dada. Tugas […]

Kesehatan

Nikaniku.com – Manfaat Sayur Kol Yang Baik Untuk Kesehatan. Kubis atau yang sudah biasa kita kenal dengan nama sebutan kol adalah salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi di dunia. Bahkan ada banyak sekali manfaat kol untuk kesehatan tubuh. Jenis sayuran yang satu ini memiliki ciri khas warna putih, hijau, dan ungu. Sayur kol sendiri […]